El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que se da con más frecuencia en personas de edad avanzada, y que causa trastornos cognitivos y de la conducta. Dependiendo del estado de la enfermedad, que puede ir desde una fase temprana donde los síntomas se dan con menos frecuencia y son menos evidentes, a una etapa avanzada donde el deterioro es más acusado y puede dificultar mucho el día a día del paciente, el tratamiento y los cuidados también variarán.

Parte del tratamiento no farmacológico del Alzheimer se centra en la estimulación cognitiva, con el objetivo de mejorar las capacidades que afectan al día a día de los pacientes. Aunque gran parte del tratamiento deba ser realizado por profesionales especializados, el entorno más cercano y el cuidador también puede participar y ser de gran ayuda.

Por eso, para contribuir a mantener a la persona con Alzheimer activa, podemos utilizar un recurso que además puede servir como entretenimiento: los juegos de mesa.

Jugar para hacer frente al Alzheimer

Las personas con Alzheimer necesitan cuidados particulares y adaptados al estado de su enfermedad. Cuando el paciente se encuentra en una fase avanzada, la pérdida de autonomía y algunas funcionas básicas debido al deterioro dificultan que puedan participar en algunas actividades. Sin embargo, cuando se encuentran en fases más tempranas, podemos utilizar ciertos recursos para mantener su actividad y estimularles de formas que otras personas puedan participar.

Los juegos de mesa son una buena opción para evitar el deterioro cognitivo y para retrasar su avance, de acuerdo a algunos estudios. Además, pueden involucrar a varias personas contribuyendo, contribuyendo a mantener la actividad social y familiar del paciente, lo cual también repercute de forma positiva en su estado.

Os damos algunas opciones que pueden ser interesantes:

Puzles

Una opción clásica, y que se puede realizar de forma colaborativa. Los puzles permiten trabajar la memoria visual, la motricidad al tener que encajar piezas de diferentes formas y tamaños, y la concentración a la hora de encontrar aquella pieza que buscamos.

Crucigramas y sopas de letras

Otra opción clásica que ayuda a trabajar la memoria y la comprensión lectora al tener que recurrir a ella para descifrar el juego. Leer las descripciones o echar una mano buscando las palabras, son formas de colaborar en el juego.

Juegos de cartas

Tenemos un sinfín para escoger: desde clásicos de toda la vida como el cinquillo, hasta algunos más nuevos como el Uno y similares. Es importante que, si jugamos a juegos con cierta complejidad, las normas estén claras y pueda participar sin problema. Lo ideal es buscar un juego que se adapte a su estado y no sea excesivamente difícil y resulte frustrante, porque causará el efecto contrario.

Las 7 diferencias

Otro juego de sobras conocido, y que además encontrábamos en algunos periódicos hace años, es el de buscar las 7 diferencias entre dos imágenes aparentemente idénticas. Es un juego que nos ayuda a mejorar la percepción, y nos obliga a analizar cada detalle para encontrar los errores. Existen diferentes niveles para que podamos adaptar el juego a cada persona.

Juegos de memoria

El propio título ya lo dice todo. Este tipo de juegos están específicamente diseñados para trabajar la memoria, y también existen muchas opciones. Desde el clásico de colocar varias cartas boca abajo e ir destapando cada turno dos para encontrar su pareja, hasta otros más recientes y que incluso pueden jugarse en algún dispositivo electrónico.

Es importante recordar que realizar diferentes actividades permite trabajar diferentes capacidades cognitivas, por lo que jugar a estos juegos ha de ser solo una parte de lo que planifiquemos para estimular a la persona con Alzheimer. Existen muchas otras actividades que pueden contribuir a que el paciente se mantenga activo,y a cuidar sus funciones cerebrales.

Adaptarnos a cada etapa y momento será igualmente importante, porque ante todo lo que se pretende es fomentar la participación activa en estos juegos, y que su dificultad o algunas situaciones causen rechazo y no quiera jugar.

En Konexion Alzheimer ponemos a tu disposición cuadernos con ejercicios de estimulación cognitiva de diferentes niveles. Puedes acceder a nuestra sección de materiales y escoger aquel que se adapte mejor a las necesidades del paciente o familiar.