Hábitos saludables
Beneficios del pescado azul en personas con riesgo de desarrollar el Alzheimer
Un reciente estudio sobre los posibles beneficios de la ingesta de ácidos grasos omega-3, realizado en personas con mayor riesgo…
¿Qué es la demencia? Causas y tipos
La demencia no es una enfermedad específica, sino un término general que define la pérdida de funciones cerebrales o un…
Hábitos saludables para prevenir la demencia: Evidencias científicas
Cada año se diagnostican 10 millones de nuevos casos de demencia. Las últimas previsiones hacen temer que la cifra de…
Alzheimer: un estilo de vida saludable marca la diferencia
Se entiende como estilo de vida saludable el conjunto de comportamientos y actitudes cotidianas destinadas a mantener la mente y…
Ejercicios de estimulación cognitiva para personas con Alzheimer
Como vimos en un post anterior, el deterioro precoz de las personas con Alzheimer, se ve agravado por las medidas…
Alteraciones del sueño en personas con Alzheimer
A medida que nos hacemos mayores, es frecuente que se vean modificados los patrones de sueño-vigilia, reduciéndose el tiempo de…
Beneficios de la actividad física regular
La actividad física es necesaria y fundamental para mantener un adecuado estado físico y emocional. No importa la edad ni…
Actividades para realizar en casa y favorecer la estimulación cognitiva
Aprovechando el buen tiempo que suele hacer en los meses de primavera, no debemos olvidar la importancia de salir a…
