Un estudio genético publicado en The American Journal of Clinical Nutrition, ha puesto de manifiesto que niveles bajos de vitamina D se asocian a un mayor riesgo de demencia e ictus.

Evidencias que relacionan el déficit de vitamina D con la demencia

Los responsables del estudio analizaron los datos de los casi 300.000 participantes del Biobanco del Reino Unido, y evaluaron y relacionaron los niveles bajos de vitamina D con el riesgo de demencia. El numeroso grupo estudiado se segmentó en base a distintos criterios, llegando a determinar que hasta el 17% de los casos de demencia podrían evitarse aumentando los niveles de vitamina D.

La vitamina D es sintetizada por el propio organismo mediante los rayos de sol que son absorbidos a través de la piel, pero también se puede obtener mediante la alimentación. En el artículo beneficios de una buena alimentación en personas con Alzheimer, tratamos los aspectos a tener en cuenta al plantear la dieta de las personas afectadas por la enfermedad neurodegenerativa.

Estudios genéticos para conocernos mejor

Los estudios genéticos están aportando nuevas pistas sobre los mecanismos implicados en el desarrollo del Alzheimer en grupos de población diferenciados. A principios de año nos hicimos eco del descubrimiento que determinó que el bilingüismo como un factor protector contra el Alzheimer. También vimos que los factores genéticos no son tan determinantes como se creía en la aparición del Alzheimer precoz, y que España se encuentra entre los países con menos factor de riesgo genético de Alzheimer.